6 حلول لمعالجة الملل الزوجي

nnnمن أخطر ما يصيب الحياة الزوجية ويوقع الزوجين في فخ الانفصال وأحيانا الخيانة هو حالة الملل الناجمة عن روتين الزواج والعيش المشترك لسنوات طويلة.nوهذه المقالة تقدم لك 6 حلول لتجنب حالة الملل وتقوية فتيل الحب قبل أن تخمد نار العاطفة بينكما..nn n

nلا تتوقفي عن طرح الأسئلة الشخصية

nالزواج هو امتزاج شخصين بعاطفة واحدة، وسؤال أحد الطرفين عن الآخر بإمكانه تقوية هذه العاطفة.nاحرصي على توجيه أسئلة خاصة للشريك حتى ولو كانت محرجة قليلا.. المهم أن يكون هناك استفسارات حول الطرف الآخر.nn n

عنصر المفاجأة

nفي عصر السرعة والمفاجآت أصبحنا في بحث مستمر عن التجديد والتواصل والغموض، ويقول الخبراء إن الأجيال الحالية باتت توقعاتها مرتفعة تجاه زيجاتهم من حيث الإشباع العاطفي والجسدي.nومن أفضل الحلول للتغلب على الحياة الزوجية الرتيبة هو ممارسة عادة التحسن المستمر، لا بأس بالتعلم اليومي حول كيفية تقوية المشاعر العاطفية، أو مهارات الزواج السعيد. والشريك الذي يفاجئ الآخر بزيارات جديدة، مغامرات غير معتادة، هوايات غير مسبوقة.. هو الشريك الأكثر نجاحا.nn n

عدم الإفراط في استخدام التكنولوجيا

nلاشك أن العصر الذي نعيش فيه هو عصر التكنولوجيا بامتياز. الجميع يمتلك جهازا لوحيا واحدا على الأقل مع حزمة من تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي التي يمكن أن تجعلك تقضين ساعات طويلة دون ملل.nإن هذه التسليات رائعة حقا، لكنها قد تؤثر سلبا على علاقتك بالشريك. والتخفيف من استخدامها، خاصة بحضور الطرف الآخر، سيجعل علاقتك أفضل به، ويمكن أن يفتح مجالا أوسع لأحاديث ومشاعر كانت خامدة.nn n

تجنب الإفراط في العمل الوظيفي والمهني

nالنجاح في الحياة المهنية شيء رائع فعلا، إلا أنه يصبح عامل تدمير في حال انغمس الشريكان في الحياة الوظيفية أو المهنية بحيث يفقدان متعة الزواج.nn n

عبارات الشكر

nفي دراسة نُشرت عام 2016 في مجلة العلاقات الشخصية، ظهر أن الامتنان هو المفتاح لتقوية الروابط. ووفقا للدراسة، فإن إظهار الامتنان، حتى لأصغر الأشياء، يساعد الأشخاص على الشعور بالحب والتواصل. وبشعور الناس بالارتباط بشركائهم يكونوا أقل عرضة للسأم من العلاقة.nn n

الطقوس

nإن اعتياد الزوجين مثلا على متابعة برنامج تلفزيوني معين سيجعل الحياة أكثر متعة.nفي كتابه “استَعِدْ زواجك” يقول ويليام دوهرتي إننا نقع في الحب من خلال الطقوس، هذه التفاصيل الصغيرة والمحادثات اليومية أو شبه اليومية وتبادل الهدايا هي قلب العلاقة.